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    都是新买的，丢下简直比割她rou还疼，勤俭节约才是美德。

    【管理员小萌人：哎!今天又是沉迷在主播笑容里的一天。】

    【小胖砸：沉迷 2】

    【柠柠爱柠檬：沉迷 智脑号】

    好了，我们先来切一下佐料，葱切段，切好后葱白和葱叶分开，辣椒切圈，姜切片，蒜稍微轻拍一下方便出味。再把土豆削皮，切成块冲洗一下表面的淀粉防止粘锅。切完食材，苏酥开始做菜。

    热锅烧油，油多放一点，油温差不多八成热的时候，下入土豆炸。土豆表面有水分，倒的时候小心动作不要太大，防止被热油溅到。

    炸了几分钟，土豆表面炸至微黄，苏酥用漏勺捞出来控油，锅里留下小部分的油，放入葱白姜蒜爆香，然后倒入鸡块。

    【吃货大大个：还是生的我就想吃了。】

    【4523： 1】

    鸡rou不要立刻翻动，先把那一面煎到微黄，再翻过来继续煎。煎至两面金黄后，加入酱油，盐翻炒一下，加水没过鸡rou焖五分钟。苏酥把水倒进去就盖上盖子。

    然后把解冻的里脊rou切成一厘米左右的厚片，打上花刀方便入味，再切成粗细一致的条。

    五分钟一到，苏酥打开盖子。

    鸡rou那种鲜美的味道立刻四散开来，星际的野鸡是变异后的品种，跟那种饲料养殖的鸡不一样。

    不仅逞凶斗狠的运动量大，食物也很杂，比那种走地鸡的鸡rou更香更嫩。

    苏酥把炸好的土豆全部倒进去，又盖好盖子，土豆放进去之后再焖个五分钟左右。

    【小肥宅：主播做的鸡rou不仅闻着香，还一点腥味都没有，不像我以前吃过的鸡rou，rou质发柴，还总是有一股腥味。】

    糖醋里脊需要用到番茄酱，星网商城没有得卖，所以我们先准备一下番茄酱。苏酥把番茄去皮去蒂，放入料理机打成汁，然后直接倒进锅里煮。

    煮到冒泡的时候加入几粒冰糖，一边搅拌一边煮，煮到糖完全融化后，水分已经收干一部分了。

    这时候土豆焖鸡也做好了，苏酥把辣椒葱叶放进去，翻动几下，然后出锅装盘。

    【遇兮：嘶哈!嘶哈!烫死我了。】

    【柠柠爱柠檬：哇，这个土豆好好吃啊!吸饱了鸡rou的汤汁又绵又香又糯，还非常入味。】

    【小肥宅：还是鸡rou更好吃，鲜香嫩滑，这个汤汁拿来泡饭一定很好吃，不知道主播煮的饭好了没?】

    【蓝伊伊：还是土豆更好吃!】

    【管理员爱喝水的小狮子：鸡rou更好吃!】

    苏酥一个没注意，他们竟然在弹幕上吵了起来，还只是