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    她现在一边发育一边增肌，就像在天平两端加没有克数标记的砝码一样，处于一种极其微妙的平衡，普通女单根本没有敢这么干的，毕竟喝口凉水都怕发胖。

    谢尔盖看了也特别担心，所以建议她严格调配饮食，少食多餐，隔二至三小时进餐一次，保证每天每磅体重摄入一克蛋白质，碳水一定要把持。

    吃过饭后，秦姝并没有立刻进行训练，而是打开手机，咔嚓咔嚓拍了几张腿部照片，发到了微博上。

    她的微博早就已经实名认证，名字后面带着一个小小的“v”。

    底下立刻有人回复：姝宝的大腿肌rou线条真漂亮！

    紧接着陆陆续续有人评：

    “还有吗，一张根本不够看的。”

    “有没有肱二头肌？”

    “我想看姝姝腹肌，不知道有几块？”

    “上次比赛，钱钱那个蝴蝶骨真是绝了。”

    ……

    秦姝今天心情好，准备满足一下冰迷的好奇心。

    她潇洒坐在健身器材上，撩开衣服，摄像头对着腹部又是一阵咔嚓。

    几分钟后，整个评论区爆了。

    大部分网友都在夸运动员的风采，但有一小部分偏偏要彰显自己的特立独行。

    有人说“体脂低、皮包骨的腹肌不值钱”，有人说“小姑娘这么刻意不知道想干什么”，还有说“女孩子公开露rou不好，何况还是未成年”的。

    最后这评论立刻遭到广发网友反驳：“您大清来的？”“醒醒，这不比足球那群白斩鸡好看？”

    林子大了什么鸟都有，秦姝又不是没经历过，王珞的事还历历在目呢，所以她压根不想理那些人。

    结果上了一会儿冰之后，她打开手机一看，发现琴修鹤给自己微博点了个赞。

    不仅如此，琴修鹤还在自己微博和ins上发了一组九张的照片，是身上各个地方的肌rou。

    “嘿。”

    秦姝笑眯眯回点了一个赞。

    博主给谁点了赞，粉丝是能看出来的，所以秦姝即便没有回复那些评论，她的观念也不言而喻——我都看到了你们说的了，但我一点也不care。

    接下来的半天，花滑青年组掀起了一阵狂秀身材的风潮。

    关榆，杨宜童，杜达古拉纷纷拍了自己大腿，腹部，胳膊上的肌rou，传到各种社交软件。

    那些让人不快的发言很快被压了下去，网友纷纷讨论谁的肌rou漂亮，这些是怎么锻炼出来的，甚至有想让选手们拍摄日常训练的。

    关榆被评为腿部肌rou最结实的运动员，她表示空闲之后可以给大家录制一套训练教程。

    下午是上冰时间。

    秦姝果真听从谢尔盖的提议，从一周跳开始练起了。