女主是养成系美疯_第44页 首页

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三十棵小树苗就像让她mama难过的那个孩子,有很多很多不正确的认知,而他们不自知。也正是这样的认知,造成了他们最后的悲惨。

    咕咕公司的臭名昭著只是外因,这些才是内因。外因好解决,内因才是她一直小心翼翼去化解的。

    成立健身俱乐部,让甘欣冉担任他们的营养顾问,让杨阳和习习练习厨艺,让他们去独龙族养殖厂,这些都不是贸贸然的决定,都是她想了许久,在一个合适的时机行动了,这个时机就是不惊动他们抵触心理的时机。

    杨阳端出来一大盘胡椒鸡胸rou,其他小树苗根据甘欣冉提供的每日热量摄入表放开吃,他们的胃小,即使放开了吃也不多。

    焦山辉有些犹豫。

    田柚柚过来吃一口鸡胸rou,“穿衣显瘦脱衣有rou才好看。”

    楚振兴猛点头,还嫌弃地拍拍他的肋骨,“你穿着衣服还人模人样,脱了衣服一排肋骨,跟个骷髅似的。”

    田柚柚又吃了一大口鸡胸rou,看向焦山辉,“过一个小时我和习习一块去植物园跑步,得多吃点。你跟我们一快跑不?”

    焦山辉:“跑。”

    田柚柚:“那你得吃点东西,不吃点东西坚持不下来。”

    杨阳看了看甘欣冉给的热量表,把柚总倒过来的鸡胸rou块全吃了。

    田柚柚:“十二楼的大哥们昨个在电梯里炫耀他们有了腹肌,好多人给我打电话。”

    楚振兴:“柚总尽管收,我教的过来!”

    田柚柚:“咱们循序渐进地来,扩张的太快不稳当。我收了三个十四楼的,离咱们近方便咱们监督。”

    楚振兴:“他们打算瘦几斤?”

    甘欣冉:“我也在电梯上,他们不是为了瘦,他们想练出六块腹肌。”

    楚振兴:“这要搭配饮食。”

    甘欣冉:“只要他们配合。”

    这三个人对腹肌的追求是急迫的,当天下午下班后就穿着一身运动服过来了。

    楚振兴捏捏他们的肩膀和手臂,评估,“太瘦了。”

    甘欣冉给他们罗列了一周的饮食搭配,把焦山辉也包括进来了。

    焦山辉:“量太多了。”

    甘欣冉:“不多,你敞开了吃就能吃完。柚总已经计划去拜访老艺人们了,《朋友聚餐》马上就会开拍,你负责直播牛羊,免不了要去做一段时间的担当购置食材任务的半个常驻嘉宾,买食材可是力气活,你不多吃点练出点肌rou,你怎么有力气扛食材?”

    形势所迫,焦山辉顺从了。

    第23章

    田柚柚出门前, 站到全身镜前再次确定自己的服装和妆容。

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