星途坦荡_第79页 首页

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    “之前那些都是开胃小菜,接下来才是正餐,请大家跟我来。”

    八人跟着他一起来到绿树掩映下的另一栋楼,进门那一刻,集体张大了嘴巴。

    空旷的一楼,摆着满满的高级健身器材,跑步机,动感单车,哑铃和蝴蝶夹等等。

    林达走上前,温柔地摸着眼前的跑步机,双眼发亮地对他们说:“从今天起,你们将与这些宝贝们为伍,开始真正的魔鬼训练!”

    作者有话要说:  陆野:我只是喜欢你们艰难求生的心酸样子。

    凌书:哥屋恩。

    第42章

    林达说到做到,从那天开始就化身了魔鬼教练,兰花指消失了,嗓音也不扭捏了,鹰一样的双眼在八人和器材间来回穿梭,不管谁偷懒,一定都会收到他爱的教育。

    将近半个月,他们每天都在进行枯燥而又辛苦的瘦身训练,除此之外没有任何其他活动,节目组也没再给他们安排一些奇奇怪怪的游戏或者比赛。

    林达拿着教鞭,走到正在做俯卧撑的凌书身边蹲下来,用鞭子戳戳他滚圆的臀部:“抬起来,沉下去,不要偷懒!”

    凌书身子一僵,赶紧咬牙撑起来,上次因为动作不到位,林达亲自用手摸了他胸口五六分钟,美其名曰贴身指导,他晚上做恶梦都是那一双油腻的手掌。

    为了避免林达对自己的臀部再伸出魔掌,他只能神勇起来,几分钟就做完了十来个。

    林达这才满意地点点头,转身去监督其他人。

    钱多在跑步机上气喘如牛:“我,我不行了,我跑不动了。”

    “再坚持下,加油!你可以的!”

    钱多甩了把汗:“教练,我真的需要歇会儿。”

    林达看着他有点泛白的嘴唇,关了跑步机,钱多吃力地挪下来,一屁股坐在地板上,再也动不了。

    林达踢踢他:“起来慢慢走动下,不要坐着不动。”

    钱多咬牙撑着手肘,第一次起身失败,第二次依然失败。

    林达蹲在他身边,也不去扶他,只不停地用手拍着地板,吼道:“起来,加油!加油!你可以的!你一定能站起来!”

    钱多抖着手,第三次终于颤颤巍巍地把自己撑了起来。

    旁边的凌书又上浮下沉一个来回,仰着头对钱多喊了声:“好样的!”

    训练房里其他人也跟着给他鼓劲:“加油!钱小多!”

    林达戳戳喊得起劲的梁心,翻着白眼问:“你可看看你自己吧,就数你动作慢,这才骑了多少公里。”

    梁心脚下动作不停,上气不接下气道:“教,教练,你也太残忍了,我,我已经很努力了,都骑了几,几公里了!”

  
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