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    “恁娘！”李灵看着被挂断的手机骂了一句，他在心里盘算着等会儿那个臭小子来了，得给他的训练内容多加一倍以示惩罚。

    果然，这天的训练，布挺被李灵练得趴在地上差点起不来，中午饭都没有力气吃。但是他心里却很高兴，因为他在繁重的训练中真的忘却了要去美国的烦恼事，臧剑以后会怎么样，晋静以后怎么样，他自己以后又会怎么样，这些问题都被抛到了脑后。

    接下来的日子里，在李灵粗鲁的吼叫声中，布挺都不用为任何事情烦恼，他只需要不断重复接球扔还的动作就行了。

    按照李灵的解释就是，对于弹跳不行，速度也慢，还没有任何经验和天赋的布挺来说，要想能够成功守好门，唯一的办法就是重复。把一个简单的动作重复上千遍，直到成为他身体的本能，这样他就能做到和别人一样的事情了。比如，下蹲接球一个动作他们要反复练习三天，接高空球反复练习四天，门前的横向划步移动练习三天，起跳动作练习四天。至于那些理论知识，李灵更是在训练中每时每刻都挂在嘴边，不断重复，嘴巴说干了喝口水继续来，直到布挺能够把它们背出来为止。

    这些天他就是在这种喋喋不休中度过的，有时候甚至睡觉的时候都能听见在耳边李灵的咆哮声——出幻听了。

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    看着自家地上铺的大理石地板，他想着李灵给他说的一些技巧，今天他们刚刚练习了一些倒地扑球的动作，他觉得那个动作很酷。这光滑的地板让他突然有一种冲动。

    “阿布，你们今天练得如何……”晋静话音未落，就见布挺猛地摔了下去，把她吓了一跳。

    布挺牢记李灵说的动作：身体中心下降，准备扑球。当足球过来时，离球远的脚用力蹬地，身体尽量伸展，两臂直线伸出扑球。接球时，接近地面的手的掌心要挡住球的去路，另一手按住球的上部，将球接住。收臂引球至胸前，保护好球。要领是双手靠拢伸出，腿部肌rou放松，用“W”受刑接球结束。倒地时小腿、大腿、臀部、肩膀和手臂外侧依次缓冲着地。

    他都记住了，但是做出来却是另外一回事。因为下降的太快，地板太硬，当他肩膀和屁股着地的时候那感觉和草地上倒地完全不一样，疼得他差点叫出来。

    “喂，阿布，你怎么了？”晋静扔开书本，打算去扶布挺。没想到他自己捂着肩膀站起来了。

    “疼！好疼！我……我在练习今天刚学到的，倒地扑球，怎么样？很酷吧？”虽然疼，但是布挺还是很有成就感的。

    晋静哭笑不得：“练习也要找一个好的地方啊，你看这大理石地板，你敲敲它！”晋静跺跺脚，很硬呢。“这是练习倒地扑球的地方吗？”

    布挺