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   “你要匀速跑，就是从始至终都一个速度，不要太快也不能太慢。呼吸要有节奏，不要随意加快速度，一旦呼吸节奏打乱了，你会觉得越跑越吃力。跑死人的事情也不是没有过，我可不想被媒体称为‘体罚学生致死的魔鬼老师’。另外，不要一边跑步一边说话，你刚才跑步的时候在嘟囔什么？”

    “没、没什么……”布挺先点头再摇头，那是他的秘密，他不想让别人知道。“老、老师，我们接、接下来练什么？”

    李灵想起手机上显示的时间。“还练毛啊！马上就吃午饭了……”

    “哦，那我回去了……”说完布挺转身就要走。

    李灵手快将他抓住：“你回哪儿去？”

    “回家啊……”

    “我还没说今天训练到此结束呢！下午还要训练，中午吃完饭我们继续。”

    “啊？下午还有！？”布挺哀嚎道。

    “废话！这叫一天两练，懂不懂？对于你这种菜鸟来说，没有什么比时间更宝贵的了。你竟然还想下午休息？没门！要想做到别人那样，你需要付出更多的努力，谁让你笨来着。”

    “那我寒假作业怎么办？”布挺才不想每天都这么累呢，于是拿出了“学习”这一杀手锏，“学生应以学业为重，我还有那么多作业……”

    “少来了！”李灵戳穿了他的谎言，“谁不知道你作业都靠抄晋静的？晚上回去抄她的！走，跟我去吃饭。”

    “学校食堂不开门……”

    “谁在食堂吃饭啊？我们出去吃。”李灵拉住还站不太稳的布挺往外走。

    “吃馆子吗？真好……”布挺咽了口口水，今天上午没吃饭，刚才有剧烈运动完毕，肚子还真的饿了。

    “想的美，盒饭！三块的！老子可没那么多钱供你娃吃馆子。”

    “三块吃不饱！五块吧，老师……”

    “下午要训练，就是不能吃饱！否则得了阑尾炎，多的事情都来了。走啦走啦，大不了训练完了你自己回家泡完方便面好了！”

    “方便面没营养……”

    “少废话，你是教练我是教练！”李灵瞪了布挺一眼。

    布挺吓的将脖子缩起来，怯生生地说：“你是教练……”

    李灵又被布挺的样子逗笑了，“小鬼！听我的没错，如果你还想享受那场比赛的待遇的话。”

    布挺知道李灵说的比赛是那场，他到现在还时常想起来呢。被那么多人欢呼自己的名字，感觉真好！

    看到布挺脸上表情的变化，李灵就知道自己的话说到对方心坎里面去了，他趁热打铁：“小子，我向你保证，以后还有更多的人为你欢呼的！”