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机一个一个全部拍照，又对着穿衣镜拍下了自己现在的样子，然后又注册了一个微博mdash;mdash;

    天天向上的书书

    她把照片全部上传上去，配文：从今天开始好好学习天天向上，开始减肥!

    @天天向上的书书，关注69，粉丝1，微博1。

    第3章 炮灰女配当影后(3)

    书丹本身在很多方面都有涉猎研究，科学与神学她都认真学过，特别是人体，她很仔细的研究过。

    她从前的体术与身体的生长和精神力的锻炼，都是掌握得非常精确，所以赵书丹这具身体，需要怎么样来调养，她分分钟能把握。

    她不仅仅可以做到减肥，还可以根据训练方法来让身体的比例更加完美，甚至可以练功法除净体内的杂质，让整个人更加通透。

    她其实可以做到更多，可以让这具身体更加强大，但是这个世界的太低等了，无法承载更加强大的力量，不过她只要比普通人强一点，把握一个合适度就可以。

    书丹每天都更微博，每天的样子，锻炼时候的照片，读书时密密麻麻的笔记都拍成照片上传上去，而且还去热门微博里去评论，她的评论是根据这个世界的喜好，经过复杂的分析而写上去的，基本可以戳到大多数人的点，每次热门评论第一第二都是她，久而久之她微博的关注的也高了。

    [陈独秀同学请坐下!]

    [我洗了手了可以摸摸你的jb吗?不不别脱裤子，我说的是奖杯。]

    [站着别动!我去给你买橘子!]

    [又见你，每次热门都有你!]

    [楼主你回答我你是不是暗恋我，不然为什么总是在我面前晃?]

    [舞草!点进去楼主的微博，我都惊呆了!]

    [点进楼主的微博同样惊呆，莫名其妙的鬼使神差的控制不了我的麒麟臂就点了关注，期待楼主变美，哥哥带你吃鸡]

    不过半个月，书丹的微博已经有两千粉，她活跃度很高，有时候一天更个十几条，还外带不断评论凑热，这当然大多数是莉莉丝的功劳。

    这半个月，书丹几乎以rou眼可见的速度一点点瘦下来，不仅如此，她的气质更加明显，不笑的时候莫名有种高高在上的莫测感。

    赵书丹身高169cm，五官虽然不能和书丹相比，但瘦下来也属于上等美人的程度，而且经过书丹的锻炼，各方面都有了改变，身材比例、五官、和气质，绝对是独一无二。

    现在赵书丹的体重是52公斤，这个体重在她这个身高不算胖，而且她的身体比例也在锻炼调整，而且经过这么多天的洗涤，身体的杂质也排出了小半，皮肤越来越白皙，但是此时此刻还是达不到书丹的要求。