第396章 双木非林（溜冰） (第2/3页)


    一些动作技巧，还是等上场之后再和他说比较容易理解。

    其实，刚才她就发现了林司南神色的异样。

    联想到之前去鬼屋的事情，她就猜测着这人或许根本就不会滑冰，只是不好意思承认而已。

    既然这样，她也就没有拆穿他。

    5分钟之后——

    林司南换好冰刀鞋，站在了空旷的溜冰场上。

    有种在风中石化的错觉。

    伸手扶着周围的护栏，他僵直着身体站在原地，掌心渗出了一些薄汗。

    “别那么紧张，先练习一下基本姿势。”宁心握住他的手腕，教他摆出标准的姿势，“双脚双腿并拢，两手在背后互握，成蹲屈姿势。”

    按照她说的去做，林司南难得表现的很认真。

    “在蹲屈姿势的基础上，左右脚轮流侧出和收腿，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，两脚可以并拢，换另一条腿重复之前的动作……”

    基础姿势说完之后，宁心拿过护具帮他戴到身上。

    “你先扶着栏杆尝试着走两步，刚开始接触溜冰难免会摔倒，特别是膝盖的位置，所以得重点保护。”蹲下身子帮他扣好护膝、护肘，宁心贴心的叮嘱他，“如果待会儿意识到自己要跌倒，记得尽量改变身体的姿势，尽可能的向前倒，这样手可以支撑到身体，缓冲摔倒的冲力，千万不要向后倒，那样做的话很容易摔伤后脑。”

    闻言，林司南明显一愣。

    “那我是不是应该把脸保护好？”万一把他这张小脸蛋儿弄伤了怎么办？

    “……”

    无语的看着他，宁心忽然“身轻如燕”的向后滑去。

    在这里，就像是到了她的天地一样。

    林司南愣愣的看着她，一时忘了收回目光。

    他第一次体会到，什么叫“人美到会发光”，此刻在他眼中的宁心就是这样。

    视线追随着她的身影移动，看着她一圈一圈的绕着冰场滑行，飞扬的发丝在空中划出优美的弧度，令人惊艳。

    只是很可惜，他没办法和她一起。

    “宁心……”林司南可怜巴巴的喊她，“我还在这儿呢。”

    虽然欣赏她溜冰很享受，但是他一个人站在这有点孤单。

    几下就滑回到他身边，宁心的脸蛋粉扑扑的，眸光晶晶亮亮的，格外招人喜欢。

    她朝他伸出手，示意他将手掌搭在她的手上。

    “来，我扶着你。”

    “万一……压到你怎么办……”他的平衡力，可能没她想象的那么好。

    “别担心。”

    见她安慰自己，林司南欣慰的笑笑，然而当他下一秒听到宁心的话，笑容就僵在了唇边，“在你摔倒之前，我会躲开的。”

    “……”

    友谊的小船说翻就翻。

    宁心没有太在意他“受伤”的小情绪，尽职的当起了小老师。

    “两只脚脚跟并在一起，呈v字形站立，如果你习惯了站姿，那现在就可以开始起步了。”她握紧了他的双手。

    “好。”

    拖着两条残废似的双腿试着往前迈了两步，林司南全身都绷紧了。

    “你别太僵硬，试着放松下来。”宁心忍不住轻笑，“上半身稍微蹲下来点，把重心放到左脚上，然后用右脚慢慢向前伸展，慢慢滑行，第一步迈出后，将重心放到右脚，左脚向外伸展，像这样左右互换着向前滑行。”

    “不行、不行，我站不稳了。”

    “可以的，你别害怕。”

    “宁心……”林司南的手都在轻轻颤抖。

    “哎呦，没关系的。”

    她一边鼓励他，一边倒退着向后滑，牵引着林司南和她一起慢慢滑行。

    “非常好，这样慢慢保持平衡之后，滑动时脚就向斜前方滑动，不再朝向正前方。”说着，她居然松开了他的手，放他独立滑行。

    “宁心！”

    “把手臂张开，就像你平时走路那样，跟着步伐左右摆动来掌握平衡，这样可以避免自己摔倒。”

    “我……我走路不摆臂……”

    他平时走路的时候，双手都习惯插在口袋里。

    听到他紧张的连声音都变了，宁心却没有心软的帮他，而是始终和他保持着一步的距离。

    将手伸到他面前当诱饵，她笑望着他，“往前迈步就可以够到我的手了，快点。”

    “真的不行，我脚要抽筋儿了。”

    “……”

    她真的没见过比他更娇气的男人了。

    不过，还挺可爱的。

    滑冰这种事讲究循序渐进，也不可能指望着他一下子就学会了。

    这样想着，宁心就放过了他，“那你停下来就好了。”

    “怎么停啊？”

    “……”

    好笨啊。

    忍着没有笑出来