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惹你生气,有点开心_分节阅读_58 (第2/2页)
高二。“张钊,想没想过回来?” “没想过。”张钊肯定地摇摇头,没有置气的成分,“这可真没想过。咱们学校体特尖子这么多又不差我一个。” “是不差你,我是觉得你这孩子可惜,天生跑步的材料。”春哥又怕他一巴掌,又是啪的一声,“心肺功能好,极点高,初中练你的时候我就知道你是长跑的胚子。” “嗨,一般般吧。”张钊回了春哥一掌,“祝杰那野逼怎么样,过弯道还拐人胳膊吗?我这一走,他上去了,上回市里比赛的成绩我看了,不错,他也能冲。” 春哥对俩人的幼稚过节一笑置之。“他也是好,耐力方面条件优越,但也有不如你的地方。” “比如呢?”张钊勾着脚尖儿,抻小腿的韧带。 春哥直接过来压他肩,帮他开腿,压得张钊直叫唤。“他啊,后劲儿差一些。所以他项目是1500,再往上我给他打住了。你这也太缺练吧,这点儿力都不行!” “干,我他妈的一年没跑了你杀人啊!”张钊平时也跑5000,但都是不掐表的,“他耐力好你培养他跑5000啊,虐待我干嘛?” “耐力这个东西没有速度难练,长跑必须挑你这种极点高的,越快进行第二波呼吸越好。祝杰他……”春哥提起哪个都挺喜欢,都是好苗子,“让他练5000我怕他最后两圈冲不上去。” “诶呦行了行了,我自己压腿还不行吗!”张钊从春哥手底下逃脱魔掌,“反正我肯定得赢他,跑岔气儿了也得赢。” “嚯,这么牛逼。”春哥又拍了第三掌,一回比一回使劲儿,“有这求胜心你归队行不行,成天看你在cao场跑,也不知道回来练练。” 张钊得赶紧走,强忍着腿酸往跑道挪。“不回,我不练了!” “那你干嘛又报名,给自己找罪受。”春哥的声音突然冷下来,他也不懂,张钊这么好的先天优势为什么退队了。可再好的天赋也抵不过后天的努力,除非他平时的素质锻炼没落下,再一个月紧急训练,否则跑不过祝杰。 “想跑了呗,活动活动这把骨头。”张钊迎着风,舌尖顶在上颚,调整起跑的呼吸频率。 俯身、触地、后蹬,跑就对了! 毕竟好久没练自己的专业项目,张钊没有掐表,而是尽量匀速地跑完全程,寻找熟悉的呼吸节奏。最后一圈沿内线过弯的时候他超了一个人,橙色的运动背心挺熟悉。 “你他妈的跑圈儿呢?”张钊放慢速度,没冲刺。 400米一圈的cao场,陶文昌刚跑第1圈。“艹,你丫吓死我!”
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