一个钢镚儿_第78节 首页

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   第78节 (第1/2页)

    初一不光出了错,而且还不是左右转这种分不清方向挺多人都会出的错。

    他是在一二一往前走的时候顺拐了。

    一紧张就顺拐,这事儿终于在他身上发生了。

    而且因为这帮学生有点儿懒散,一小时的训练时间里已经让陈教官非常不爽,对出错的人已经不是用重做几遍动作来处罚了。

    “报名字!”陈教官瞪着他一指。

    “初一。”初一回答,因为紧张,他声音都放不出来了。

    “再报一次,听不见!”陈教官说。

    “初一。”初一再报了一次。

    他已经努力放大自己的音量,但听上去还是声音不大,而且因为要要控制自己不要紧张得说两个字都紧张,他略微拉长了声音。

    “行,挺rou,”陈教官点了点头,“出列!”

    初一不知道自己居然还能有本事让教官也对他做出这样的评价,他有些迷茫地出了列。

    “俯卧撑六十个!”陈教官说。

    队伍里一阵小小地sao动。

    初一愣了愣,觉得自己真的是倒霉透顶了,陈教官之前刚说了一小时可以休息一下,结果他临到要休息了还能被拎出来,而且还是六十个俯卧撑。

    关键是这会儿旁边有两个班已经休息了,还都是幼教的女生。

    “快点儿!不要磨磨叽叽!”陈教官说。

    “土狗加油!”队伍里有人喊了一声。

    土狗你爷爷啊!

    初一低下头,犹豫了一下,实在也没别的办法了,他趴到了地上。

    “姿势要标准!”陈教官说,过来用脚尖把他的手往两边扒拉了一下,“肩膀要平!身体不许碰地!每个动作都要做到位!动作变形不记数!”

    初一没出声,他余光里已经看到有人围了过来,旁边能看到不少脚。

    他控制着自己不往四周看,这样能让自己没那么紧张。

    他绷直身体,撑起胳膊,往下一压再起来。

    “一!”陈教官帮他数了一声。

    在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,一般都是用器械,引体向上和仰卧起坐更多些。

    “二!三!”陈教官继续帮他数着,“不错,现在动作很标准!”

    做了几个之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不听别的声音,就能放松一些。

    “二十!二十一!”陈教官的声音里夹杂着些别的声音,有人开始帮着一起数,“二十七!二十八!”

    初一开始感觉有点儿疲惫,不知道是太紧张了还是昨天没睡好。

    还好教官没开口就是一百个,那他就费劲了,就算坚持不下去了他都不敢停,他害怕在众目睽睽之下出洋相,万一哪一下没撑起来,他害怕会听到笑声。

    “三十四!三十四!”陈教官的声音很大。

    重复的数字说明他的动作变形了,初一很无奈地把身体绷直,继续下压。

    五十的时候他稍微停了一两秒,调整了一下呼吸。

    说实话虽然他练了一年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有点儿累,这玩意儿力量要求不是太高,耐力才是最关键的,而且动作稍微有一点儿不标准,陈教官就不给他计数了,胳膊必须撑直,腰背腿还必须一条线……如果能让他速度快一些,动作变点形,他早撑完了。

    “五十一!五十二!”旁边的人的喊声盖过了教官的声音,“五十五,五十六……”

    “六十!”陈教官拍了拍手,“六十一!”

    初一愣了愣,什么玩意儿还六十一?

    但他没敢起来,跟着又做了一个。

    “六十二!”陈教官继续喊。

    初一有点儿不高兴了。

    在陈教官喊出六十三的时候,他飞快地连撑了几个,动作不怎么标准,但是很省力,凑够七十个之后他站了起来。

    低头拍了拍手和裤子。

    “行,可以,”陈教官说,“归队!”

    初一松了口气,赶紧回到了自己的位置上。

    “cao,”胡彪在他后头说,“可以啊初一,我上去估计三十个都够呛。”

    “别吹了,”不知道谁笑了笑,“你这体型,下去了估计都够呛能再起来。”

    “说什么呢!想聊天儿是吗
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