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的一百年，她的体质的确比常人都脆弱得多。

    按照落霞给的练体的方法，肯定是行不通的，芙宓努力地思考了一下自己的优势，那就是灵魂力比以前更强了。尽管落霞刚才没有回答芙宓的话，但芙宓的神识依然穿过药鼎，探知了她的存在，芙宓甚至感知到了落霞的表情。

    这在以前是不可想象的。

    不过此刻神识也没有办法帮助芙宓推起鼎盖。强攻之后走不通，芙宓很自然就想到了强的反义词——弱。

    “对啊。”芙宓脑子里灵光一闪。

    练体一来是为了增加攻击力量，二来就是为了增强自身防御。可是这世上是没有什么东西是可以无坚不摧的，然而抽刀断水水更流，水以自身的柔和化解了所有的攻击，没有能击破水的力量，即使有那也是短暂的，水之柔很快就能复原。

    可惜即使芙宓找到了法子，她也缺少这种练体术的神通口诀，而且也不知道此路行不行得通，况且练体的药液都被她吸收到筋络里，增强力量了。

    所谓不破不立，芙宓干脆再次燃烧了自己所有的本命真元。能量不消不灭，药鼎的狭小空间可以完全束缚住芙宓燃烧的本命真元。

    可是还不够，芙宓也是放得开的人，干脆一不做二不休地恢复成本体莲花，她虽然不知道自己的本体是什么莲花，但是想来药效也是很不错的。芙宓异想天开地放任自己的本体被炼化，她想看看会是个什么效果，失败了大不了重新来过，再等一万年嘛。

    这天地间的奇葩虽然很多，但是估计也没有妖奇葩到以自己的本体入药来练体。这个过程凶险无比，稍有不注意就可能从此成为无根无体的灵魂态。

    将自己的本命莲花炼化，重塑rou身，不过这样凝结出来的rou身偏向灵体，芙宓误打误撞地开启了妖的另一条修行之路，那就是将本体和修炼出的rou身合二为一了。

    芙宓引灵淬体，不再是淬炼力量，而是将自己的身体柔化到了一个不可思议的状态，但是这种柔化紧紧只是初步的。

    芙宓还想起了当初在罡冰原的时候，她无法进入密闭的冰屋，但容昳却轻轻松松就走了进去，那一刻他的身体就好像可以被打散然后透过冰屋一样。

    芙宓在药鼎中待了半年都没有动静，落霞实在忍不住掀开了一点儿盖子，却见芙宓坐在鼎里正冲她笑。

    落霞快速地重新盖上盖子，“你不好好练，冲我傻笑什么？”

    “我已经练好了啊。”芙宓的声音出现在落霞的身后。

    落霞大吃一惊，却见芙宓一闪人就坐在了药鼎上，而在落霞的身后明明还留着芙宓的身影。这种情况只有两个可能，要么是芙宓学会了分、身*，要么就是速度快得人的rou眼跟不上，所以会看到残影。

    “你怎么出来的？”

    “姑姑开盖子的时候，我走出来的啊。”芙宓得意洋洋地笑道。原来芙宓练体成功之后，久久等不到落霞开盖子，这是比耐心的时候，她闲得无聊只好开始参悟左腿上的神之骨的骨纹。

    有了地火圣莲的帮助，芙宓腿上所有的阴脉早就被打通了，她才发现原来神之骨的骨纹，根本不是增速的，或者说增加敏捷只是附带效果。

    这枚骨纹加上了地火圣莲，原来可以从地下吸收能量，以维持自身的运转，实在是太神奇了，可以想象当芙宓将这枚骨纹修炼到最高重时，地下所有的能量都可以被她源源不断地汲取。

    而刚才芙宓的速度之所以能达到落霞都看不清的状态，一则是因为这枚骨纹的原因，第二则是因为她练体之后，身体轻盈仿佛飞絮，微微一动，速度就是以前的数十倍，虽然牺牲了能量，但是却换得了灵敏。

    落霞听了芙宓的解释，还有些不相信她，就怕她是躲懒骗自己，“好，我不用灵元来攻击你，让我看看你到底能有多快。”

    落霞手出如电，芙宓的眼睛也跟不上落霞的速度，只不过如今她是本体和修体合一，灵魂力更是比落霞都还强，不用眼睛，凭借神识就能躲避落霞的攻击。

    落霞一连攻击了芙宓数百招，好几次擦着她的鬓发而过，却还是丝毫没有成功。落霞往后退了退，“这一次我将用上灵元，你再看看你还能躲过与否。”

    落霞的攻击神通里，最擅长的还是雷。不过这一次落霞的雷不再仅仅是紫雷本形，她双手一合缓缓拉开，双手之间就出现了紫雷之链。

    蓝紫色的一条明亮链子，十分漂亮。但是攻击起人来却无比的刁钻，可以在空中扭转无数方向。

    芙宓被这条紫雷之链逼得手忙脚乱，不过她的身体却能以人所无法想象更是无法完成的角度躲过这些攻击，又一次甚至扭成了麻花。

    不过这些的前提条件都是，芙宓能事前判知攻击方向。

    落霞的链条一抖，从一条变成了两条、三条，这下芙宓可真是无能为力