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    小丫头们看到夫人和这位姑娘有点奇怪的行为，都在疑惑在做什么。

    顾玖陪李嘉宜散步，自然也看到了女孩们的目光。

    忽然，她心念一动。

    不如给李嘉宜找些同学来，这样李嘉宜有人陪着，效果说不定更好。反正李嘉宜是健身，这些女孩子的身体也有点虚，可以锻炼一下。

    于是她找来嬷嬷，吩咐了一番下去。

    等李嘉宜平复呼吸后，发现自己的身后，跟了一大串女孩儿。

    “夫人，这是？”

    “你和她们一起跑，慢慢跑，可以强身健体。”顾玖拍拍李嘉宜的肩膀。

    李嘉宜懵懵地又开始了跑步，这次她跑不动时，顾玖就问身后的女孩子：“你们觉得宜姑娘可以坚持下来吗？”

    女孩子们都是第一次和顾玖对话，见夫人如此平易近人，她们也很开心，个个都回答：“当然可以！”

    有个别活泼的，喊道：“宜姑娘你可以的！”

    “对！”

    李嘉宜想停下脚步都不好意思了。

    就这样赶鸭子上架，跑多了半个院子，顾玖才喊停。

    她是估计过李嘉宜的承受能力的，所以有分寸。

    刘太医就在隔壁院子里，即便出了事，也能及时找到人。

    让小丫头们陪着李嘉宜散步，顾玖自己看了一下厨房的膳食准备得怎么样了。

    她准备的都是膳食纤维丰富的食物，rou类很少，味道方面少盐少糖。

    趁着厨子不注意，她往粥里加了灵泉。

    走了一圈后，顾玖回去，教大家拉伸，跑完步之后拉伸也很重要。

    做完这一步，她督促李嘉宜换衣服，喝水补充水分。

    之后，两人吃早膳。

    李嘉宜看到顾玖端给自己的碟子，眼都直了，“只有……只有这么一点儿？”

    她的语气满是不敢置信。

    “要少食多餐，”顾玖跟她解释，“更何况，也不少啊，你看，有红枣小米粥，有菜，有果子。”

    李嘉宜看着只有不到平时三分之一分量的早膳，顿时明白了顾玖在马车上说的那句“折磨”是什么意思。

    她的眼神实在太过幽怨。

    顾玖提醒她，“想想你的漂亮衣服，你坚持下来，就能穿上你的漂亮衣服，然后，所有人都会对你的改变感到吃惊，包括以前嘲笑过你的人。”

    说到这个话题，李嘉宜不可避免想到了，那些人对自己的轻蔑和嘲讽。

    她默默拿起勺子，吃起粥来。

    才喝了第一口粥，她满脸吃惊地抬头，看向顾玖：“夫人，你们家厨子手艺真好。”

    她迅速地喝