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气练体五式之第二式。

    这一个姿势没有名字，但是武傲天却总算知道自己修炼的到底是什么东西了，原来也是属于八荒葬神诀，只不过应该是最基础的修炼身体的部分，灵气练体，这个名字倒是很贴切。

    第一式已经消失，是否代表自己修炼第一式已经到了一定的程度，可以开始修炼第二式了？

    武傲天仔细的将这第二幅图看的清楚无比后，这才退出了自己的心神，从床上走了下来，按照那第二幅图摆起了姿势，但是武傲天很快的就发现了难题。

    自己竟然无法完成那个姿势，自己的脚虽然可以翘起一些，但是却根本达不到那图谱里的样子，更别说那人身体笔直如同青松一般了，这姿势对身体的柔韧性要求可是非常高啊。

    武傲天摆了半天姿势，却发现想要靠自己一个人，似乎根本无法完成，放下了脚，武傲天想了想前世那些练习身体柔韧性的办法，再度睁开了眼睛。

    看了看天色已经亮了，武傲天来到了大厅中，吃过了早餐后，找了一根结实的绳子回到自己的房间。

    将绳子的一头绑在自己的脚踝上，另一头则穿过了梁上，站在了靠近墙面的位置，武傲天用力的拉紧绳子，将自己的脚硬生生的向着上方拉直，随着拉伸的弧度越来越大，武傲天便感觉到自己的大腿根部开始有了火辣辣的疼痛。

    武傲天在自己身体开始快站不稳的时候停止了继续拉绳子，而是将绳子绕过了腰间捆绑起来，忍着那火辣辣的疼痛，竭力的稳住自己的身体，开始沉浸心神，按照第二式上灵气流动的方式驱使着那从八荒聚灵鼎中借来的那丝灵气，沿着经脉走动。

    这次灵气行进的路线和第一式盘膝而坐时运行的路线又是不同，武傲天倒不是特别吃惊，毕竟人身上十二正经之外，还有奇经八脉，甚至很多细微的经脉，每一处经脉都有他独特的作用，上次盘膝而坐的运转，灵气只是循着一些经脉循环，而并不是全部的经脉。

    想必灵气练体五式的后面三式恐怕姿势也不一样，灵气流走的方向也同样会有所不同吧。

    这刻在八荒聚灵鼎上的八荒葬神诀，显然是以八荒聚灵鼎为基础修炼的，八荒葬神诀必须以八荒聚灵鼎配合才能修炼，普通人如果来修炼这个灵气练体五式又哪里有用，毕竟可没有灵气可以供他们淬炼身体。

    第二式的姿势颇为诡异，倒是和前世那些芭蕾舞舞者或者杂技演员做的姿势有些相似，对身体的柔韧性要求非常高，就算是前世武傲天对自己的身体已经训练地颇为厉害，但是要做出这样的动作却还是有些难度。

    连续七天，武傲天每天都依赖这根绳子和笔直的墙面不断的矫正自己的姿势，在训练之余还做了大量的辅助练习来加强自己身体的柔韧度，比如压腿，一字马等基础练习。

    每天大量的练习让武傲天浑身都疲倦不堪，那些被拉伸的肌rou更是生疼无比，但是当武傲天休息的时候，便开始引导那一丝丝的灵气游走于那些生疼的部位经脉，很快的便能感觉到那伤痛很迅速的减小，第二天起床的时候便又能精神饱满的再次参加修炼。

    灵气对于疲倦的身体的恢复，对于拉伤肌rou的治疗作用，比之武傲天想象中的还要好一些。

    也正因为有灵气的不断滋养和修复，武傲天也才能持续的大量修炼，七天的时间，武傲天身体在他反复的训练下已经变得更加柔韧起来，摆出的那个姿势也已经像模像样，不再像刚开始那般重心不稳，完全要依靠绳子和墙壁的帮助才能站立了。

    真正不依靠墙壁，也不依靠绳子摆出那个看上去颇为艰难的姿势再借用灵气缓缓的顺着另外一条经脉游走，武傲天才发现这种修炼似乎也没有想象中的简单。

    才站了一会儿，举起来的那只腿便仿佛变得山一般重，而单足站立的那条腿却仿佛承负着万钧重物，开始轻微的颤抖起来，汗水很快的从武傲天的毛孔中沁了出来，布满了武傲天的全身，全身的衣服很快的就被汗水浸透，贴在了身上。

    武傲天咬着牙，任由自己的脚已经在不受控制的轻轻颤抖着，将注意力完全的集中在那缓缓移动的灵气上，借此分散身上的痛苦。

    在前世的时候，炎黄特警中曾经有一项很特殊的训练，那便是集中自己的心神，放弃对身体某一部分的感觉，虽然这门训练并没有完全的完善，还不能达到完全无视伤痛，但是却已经